女性の趣味として人気のあるヨガ。高校生の皆さんは、ヨガをしたことがないかもしれませんが、どんなイメージを持っているでしょうか。のびのびと体を動かしてポーズを取ったり、きれいな姿勢で座ってゆったり呼吸したりと、気持ちよくてリラックスできそう！なかにはヨガのクラスに参加した経験があり、すでに興味を持っている方もいらっしゃるかもしれませんね。この記事では、そんなヨガを指導するヨガインストラクターの仕事についてご紹介します。

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ヨガインストラクターの仕事の内容や想定年収

ヨガインストラクターは、どんな仕事をしているのでしょうか？まずは仕事内容ややりがい、年収をチェックしてみましょう。

ヨガインストラクターの仕事の内容

ヨガインストラクターは、ヨガのポーズや呼吸法、瞑想などを指導する役割を担います。ヨガは古代インドで生まれた修行法であり、取り組み続けることによって心身を健康に保てると考えられています。安全にヨガを行うには、正しい方法を守ることが大切です。ヨガインストラクターは、プログラムに合わせて体の動かし方や呼吸の仕方などをガイドするとともに、効果的なポーズの取り方などを細かく伝えて、生徒さんをサポートしていきます。

ヨガインストラクターの仕事のやりがい

ヨガインストラクターの仕事では、ヨガを通じて生徒さんの心身の調子を健やかに整えて、より良い人生を送るお手伝いができます。日々、多くのストレスにさらされる現代社会では、ヨガのテクニックを活用することで、上手に心身の調整ができるようになります。生徒さんの体がほぐれて肩こりなどのお悩みが改善したり、できなかったポーズができるようになったりと、自分の指導によって人の変化や成長に貢献できる機会が多くあるでしょう！

ヨガインストラクターの想定年収

ヨガインストラクターの年収は働き方によって異なり、約200～400万円と幅があります。副業やアルバイトなどで少数のクラスをこなすヨガインストラクターは、月に数万円程度の収入となることも。一方で、大手ヨガスタジオやスポーツジムなどで正社員として働く場合、年収は約300万円が目安とされています。自分でヨガスタジオを開業したり、大手ヨガスタジオで上位の役職を担ったりする場合には、年収が高まります。さらに、大手スタジオで人気を集めて話題のクラスやワークショップを担当するようになるなど、知名度の高いトップクラスのインストラクターになれば、平均よりも多くの報酬が期待できるでしょう。

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ヨガインストラクターに向いている人

どんな人がヨガインストラクターに向いているのでしょうか？ヨガインストラクターの仕事に適している人の特徴をご紹介します。

毎日取り組めるほどヨガが好きな人

一見するとシンプルでありながら、奥深いヨガのポーズ。ヨガの流派によっては、同じポーズの流れを何度も繰り返し行うこともあるほど！そんなヨガの魅力を生徒さんに伝えるヨガインストラクターは、自身も毎日練習を続けられるほどのヨガ好きであることが大切です。

知識の収集やスキルを磨くことが好きな人

たとえヨガインストラクターとして働き始めたとしても、ヨガの学びに終わりはありません。生涯をかけて経典の勉強を続けたり、ポーズの練習を続けたりすることが必須！より良い指導のために、いつまでも自分の知識やスキルを磨ける人は、ヨガインストラクターに向いています。

人に教えることが好きな人

ヨガインストラクターの仕事は生徒さんへの指導が中心となります。レッスン中はもちろん、熱心な生徒さんからレッスン後にポーズの取り方や心身のお悩みについて相談を受けることも！教えるのが好きで、生徒さんの役に立ちたいという思いが強い人に向いている仕事です。

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ヨガインストラクターになるための資格とおすすめの学部

ヨガインストラクターとして指導するには、どんな資格を持っていると有利になるのでしょうか？資格や大学進学でおすすめの学部をご紹介します。

ヨガインストラクターが取得したい資格

ヨガインストラクターとして働く上で必須の資格は基本的にありませんが、生徒さんからの信頼を得て安心してレッスンを受講してもらうためにも、専門の資格を取得しておくようおすすめします。ヨガインストラクターの資格のなかでも代表的なのは、全米ヨガアライアンス認定校で取得する「RYT500」のほか、本場インドの養成機関で取得する「インド中央政府公認ヨガインストラクター資格」などです。養成機関で時間をかけて学ぶことで、ヨガ指導に必要な高度な知識や技術を身に着けられます！ほかにも、インドの伝統医療であるアーユルヴェーダに関する資格や、妊婦さん向けのマタニティヨガに関する資格をはじめ、自分が指導したい分野の資格を取得してレッスンに活かすこともできますよ。

ヨガインストラクターになるためにおすすめの学部

ヨガの指導に欠かせない人体や健康にまつわる知識や、インストラクションの理論などを体系的に学べるのは、体育系の学部です。また、医療現場でリハビリテーションなどに携わる理学療法士が、人体の構造に関する専門知識を活かしてヨガの指導にあたることも！リハビリテーション学部の理学療法学科など、医療系の学部で学ぶ道もありますよ。大学の文学部で、ヨガと関連性のあるインドの言葉や宗教観などを学べば、レッスンを充実させるのに役立つ知識を身に着けられるでしょう。

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ヨガインストラクターが働く場所とキャリアプラン

ヨガインストラクターには、ヨガスタジオ以外にも幅広い活躍の場があります！最後に、ヨガインストラクターが働く場所やキャリアプランをお伝えしていきます。

ヨガインストラクターが働く場所

ヨガインストラクターが働く場所として代表的なのはヨガスタジオです。全国展開している大手ヨガスタジオのほか、特定のヨガ流派のスタジオ、インストラクターが個人経営するスタジオなどがあり、スタジオによってレッスン内容が異なります。ヨガスタジオのほかには、スポーツジムで開催されるヨガのプログラムを担当することも一般的です。ヨガインストラクターが活躍できる場は、ヨガ業界やフィットネス業界だけではありません！たとえば、医療・介護の現場へ出向き、患者さんに簡単なポーズや呼吸法を使ったリラクゼーションを行うヨガインストラクターもいます。最近では、ヨガインストラクターが企業などへ派遣されて、会社員の運動不足を解消するために、会議室などでヨガを教えることもありますよ。

ヨガインストラクターのキャリアプラン

ヨガインストラクターとして働き始めたら、まずは指導の経験を積んでスキルに磨きをかけて、多くの生徒さんが安定して自分のレッスンに参加してくれる状態を目指します。ヨガの学びを深めて、難易度の高いクラスや幅広いジャンルのクラスを担当できるようになると、徐々に活躍の場が広がるはず！その後は、大手ヨガスタジオで上位の役職となって運営を担ったり、自分でヨガスタジオを開業したりする道がありますよ。また、ヨガインストラクターを指導する養成機関の講師となり、次世代のヨガインストラクターを育成する立場を目指しても良いでしょう。

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ヨガインストラクターになりたいあなたは「JOB-BIKI」で進路検索！

ここまで、ヨガインストラクターの仕事について解説しました。大学に進学すると、人体や健康にまつわる基礎知識、インストラクションの理論など、ヨガインストラクターとして指導する上で役立つ幅広い知識を学べます。人体の構造を学んでポーズの指導に活かせる体育系や医療系の学部、ヨガ発祥のインドにまつわる学びを深められる文学部、ヨガインストラクターの仕事につながる進路を選んでみてはいかがでしょうか。進路について考え始めたら、ぜひ「JOB-BIKI」で検索してみてください！検索画面の人物検索で「ヨガインストラクター」と入力したり、有名なヨガインストラクターの名前を検索したりすると、先輩たちの出身大学がわかりますよ！